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Mostrando entradas de septiembre, 2019

‘Too Little Too Late’: Bankruptcy Booms Among Older Americans

Lawrence Sedita, a 74-year-old former carpenter, said he lost his health insurance about two years ago after his union changed the eligibility requirements. He and his wife filed for bankruptcy after living off of their credit cards for a time. Their financial difficulty “has drained everything out of me,” he said.Credit... Noticia:  https://www.nytimes.com/2018/08/05/business/bankruptcy-older-americans.html?ref=nyt-es&mcid=nyt-es&subid=article

Tres cosas que puedes hacer para prevenir el alzhéimer: de sudokus a vigilar la tensión

Los buenos hábitos de vida que mantienen cuerpo y mente en forma redundan en una mayor protección ante los procesos degenerativos. Noticia:  https://www.elespanol.com/ciencia/salud/20170627/226978026_0.html

She’s 103 and Just Ran the 100-Meter Dash. Her Life Advice? ‘Look for Magic Moments’

Julia “Hurricane” Hawkins took up running at age 100. “As I get older, I feel like I only have so many 100-yard dashes left, and I don’t want to waste them in practice,” she said. Noticia del New York Times, que desmiente que a gente mayor es poco activa y ya no puede realizar cualquier ejercicio a través de la breve historia de Julia Hawkins. Noticia:  https://www.nytimes.com/2019/06/20/sports/julia-hawkins-running.html?ref=nyt-es&mcid=nyt-es&subid=article

Las relaciones sociales en la tercera edad

Las relaciones sociales son importantes a lo largo de la vida y se relaciona directamente con el bienestar de la persona y de su calidad de vida. Mantener y reforzar las relaciones personales mejora la salud, el estrés disminuye cuanto mejor sean, comunicarse, hablar con los demás y participa r en las actividades también es un beneficio en el sistema cardiovascular y en el sistema inmunitario. Noticia:  http://bastondeoro.com/las-relaciones-sociales-en-la-tercera-edad/

Actividades para las persoas mayores 2019/2020

En el siguiente blog, podemos ver las diferentes actividades para este curso 2019/2020 que el ayuntamiento de Ourense pondrá a disposición de los mayores. Existen un total de 28 propuestas de salud para las personas de 60 o más años que estén empadronadas en el ayuntamiento de Ourense desde el pasado 25 de septiembre. Enlace:  https://www.ourense.gal/es/areas/asuntos-sociales/blog-asuntossociales/6202-actividades-para-as-persoas-maiores-2019-2021

“La vejez es parte de la vida, pero nos tratan como un estorbo”

Paca Tricio, una mujer de 72 años cuya vida siempre ha estado acompañada del activismo y la reivindicación, siendo presidenta de la Unión Democrática de Pensionistas y Jubilados de España (UDP) y secretaria de la Plataforma de ONG de Acción Social (POAS), reivindica en esta noticia el papel de las personas mayores en la actualidad, que son tratadas como un estorbo. Enlace:  https://elpais.com/elpais/2019/02/08/sesenta_y_tantos/1549626808_812966.html

Nueva tendencia: las parejas de adultos mayores que viven separadas.

“Es una forma nueva y emergente de familia, especialmente entre los adultos mayores, que está en aumento”, dijo Laura Funk, profesora asociada de sociología en la Universidad de Manitoba en Canadá, quien escribió sobre este fenómeno . ¿Cuántos adultos mayores tienen relaciones LAT*¹? Según una encuesta de 2005 del Proyecto Nacional de Vida Social, Salud y Envejecimiento , el 7% de las personas de entre 57 y 85 años se describieron a sí mismas como personas que vivían separadas. *¹ Siglas de Living Apart Together traducido al español Viven Separados Juntos. Extraido de:  https://khn.org/news/nueva-tendencia-las-parejas-de-adultos-mayores-que-viven-separadas/  

Lecciones aprendidas de un estudio de 75 años sobre la vida adulta.

Robert Waldinger es psiquiatra, psicoanalista y sacerdote zen. Dirige el Estudio de Harvard sobre Desarrollo de Adultos en el Hospital General de Massachusetts en Boston y enseña en la Escuela de Medicina de Harvard.   ¿Qué nos hace felices y aludables ha medida que avanzamos en la vida? Si desea invertir en "la buena vida", ¿dónde debe poner su tiempo y energía? Robert Waldinger responde estas preguntas con las lecciones aprendidas de un estudio de 75 años sobre la vida adulta que comenzó a fines de la década de 1930 y continúa hasta nuestros días. If you want to invest in "the good life," where should you put your time and energy? Robert Waldinger answers these questions with lessons learned from a 75-year-long study of adult life that started in the late 1930s and continues to this day. What makes us happy and healthy as we go through life? Robert Waldinger is a psychiatrist, psychoanalyst, and Zen priest.  He directs the Harvard Study of A...

“El rendimiento y la creatividad mejoran con la edad”

Carl Honoré un ensayista y periodista, abanderado del movimiento slow, reivindica la madurez, su primera "cruzada" como el mismo dice, fue con la cultura de la prisa, actualmente lucha contra el edadismo y el culto a la juventud. En este artículo reivindicativo de Carl Honoré se abordan cuestiones como lo que nos asusta envejecer, como superar el edadismo, afirma que tener miedo a envejecer nos envejece más y reivindica que no por ser más mayor eres menos válido. Enlace:  https://www.lavanguardia.com/lacontra/20190704/463282558944/el-rendimiento-y-la-creatividad-mejoran-con-la-edad.html

Actividad física: su importancia en la tercera edad.

A medida que se envejece empieza a producirse un deterioro físico y las personas mayores comienzan a tener una serie de limitaciones, pero, esto puede aplacarse con una buena rutina de ejercicio físico, en este articulo, veremos los beneficios que produce el ejercicio físico en las personas mayores. Enlace:  https://cuideo.com/blog-cuideo/actividad-fisica-tercera-edad/

Nuevas tecnologías TIC y enfermedad de Alzheimer

Cuando llegamos a una edad relativamente avanzada empiezan a aparecer diferentes tipos de enfermedades, como el alzheimer o la demencia, por lo que a medida que envejecemos y llegamos a una edad empezamos a preocuparnos por nuestra independencia. En este artículo se refleja como las nuevas tecnologías de comunicación y teleasistencia pueden ayudar a las personas que padecen estas enfermedades a tener siempre a mano las atenciones necesarias, siendo así algo más autónoma. Enlace:  https://knowalzheimer.com/nuevas- tecnologias-tic-y-enfermedad-de-alzheimer/

El impacto de la educación en los adultos mayores

En esta noticia se nos habla de como la educación de adultos mayores, puede mejorar muchos aspectos de sus vidas, como su propia salud, las relaciones interpersonales e intergeneracionales, promoviendo así la integración p reintegración de todas estas personas en nuestra sociedad. Noticia:  https://www.diariopopular.com.ar/general/el-impacto-la-educacion-los-adultos-mayores-n390773

Síndrome del nido vacío

En el siguiente video explican en que consiste el Sindrome del nido vacío y como afrontarlo
"Generalmente, son personas de avanzada edad sin expectativas de futuro. Mantienen una relación basada en la dependencia total con el otro, de tal manera que cuando ese alguien fallece, la otra persona no encuentra motivos para seguir viviendo, se desconecta", explica el psicólogo clínico experto en adultos  Esteban Cañamares . Noticia:  https://www.elmundo.es/sociedad/2016/08/14/57ab4d05ca4741bf1e8b4611.html

Los misterios del envejecimiento

En este capítulo de ConCiencia tratan de desentrañar los misterios del envejecimiento. Por qué se produce, cómo nos afecta, qué consecuencias puede tener y cómo se puede prevenir y ralentizar. Repasan con el Secretario de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología, Primitivo Ramos, cómo ha variado el envejecimiento a lo largo de la historia y la percepción que del mismo han tenido las distintas generaciones y sociedades. Video extraído del canal Telemadrid. 

Viudedad, aislamiento y soledad: efectos sobre la salud

Los adultos mayores son muy vulnerables a sufrir la soledad y el aislamiento social.   Está demostrado que la soledad, el aislamiento y la disminución de contactos sociales al envejecer inciden negativamente sobre la salud de los adultos mayores afectados, con mayor impacto sobre aquellos que viven solos tras la pérdida de su pareja, por lo que detallamos en el artículo de hoy los efectos más relevantes sobre la calidad de vida.  Noticia:  https://www.canarias7.es/sociedad/c7-saludable/viudedad-aislamiento-y-soledad-efectos-sobre-la-salud-HH4678779

Deterioro del gusto y el olfato durante la vejez: causas, consecuencias y estrategias de afrontamiento

Muchos mayores experimentan deterioro del gusto y el olfato que no solo les impide el disfrute de las sensaciones que provocan esos sentido, sino que puede representar un riesgo en determinadas circunstancias. Noticia:  https://infotiti.com/2016/06/gusto-olfato-vejez/

La importancia de las relaciones familiares en la Tercera Edad

La familia proporciona seguridad, autoestima y confianza a los mayores. La vida de  la mayor parte de  las personas de edad avanzada se enriquece por la presencia de las personas que comparten su día a día  o la mayor parte de sus momentos  con ellos.  La gran mayoría de las veces ese hueco lo ocupa la  familia, que es nuestra fuente primaria de apoyo emocional y juega un papel fundamental, proporcionando sentimientos de arraigo, seguridad, capacidad, autoestima, confianza y apoyo social . Noticia:  https://www.gaes.es/gaestecuida/noticias/detalle/importancia-relaciones-familiares-tercera-edad

Amor y sexo en la tercera edad

Las relaciones amorosas en las personas mayores no son algo fuera de lo común, admirable en el caso de las parejas con largas décadas de convivencia, o risible si se trata de unos novios que empiezan a cogerse de las manos. Noticia:  https://www.salud.mapfre.es/salud-familiar/mayores/reportajes-mayores/amor-y-sexo-en-la-tercera-edad/

Ésta es la dieta que alivia el dolor y mejora los síntomas de la artritis reumatoide

La artritis reumatoide es una de las enfermedades inflamatorias articulares más conocidas. Se caracteriza por causar dolor e inflamación en múltiples articulaciones de forma simultánea, y sin una causa concreta conocida, dado que el sistema inmune tiene mucho que decir al respecto. Noticia:  https://www.elespanol.com/ciencia/nutricion/20190917/dieta-alivia-dolor-mejora-sintomas-artritis-reumatoide/428957441_0.html

Las estancias temporales en residencias mejoran la socialización de las personas de la tercera edad

El número de personas mayores de 65 años que viven solas en España ha batido records, superando por primera vez la barrera de los dos millones, lo que supone la mitad de hogares unipersonales en España, de estas personas 850.000 tienen 80 años y el 60% son mujeres. Se trata de una población muy grande que vive en riesgo de aislamiento. Ante esta problemática, muchas residencias de ancianos han ofrecido programas temporales para estas personas, para que así puedan relacionarse con gente de su edad, mejorar esas habilidades sociales y sobre todo frenar ese deterioro cognitivo que se produce con la edad. Enlace:  https://www.abc.es/familia/mayores/abci-estancias-temporales-residencias-mejoran-socializacion-personas-tercera-edad-201908240227_noticia.html

El sistema de la dependencia sufre el primer retroceso desde 2015

La falta de gobierno en España, hace que muchos aspectos del país se vean afectados, entre ellos las dependencias, que se ven ahogadas por la falta de personal y de dinero. Los primeros seis meses del año las listas de espera han aumentado, son 256.000 personas esperando para recibir ayuda y 139.000 más esperando para ser valoradas. Enlace: https://elpais.com/sociedad/2019/08/02/actualidad/1564764966_770430.html

Desmontando mitos de la sexualidad en la tercera edad

La sexualidad ocupa un espacio significativo en nuestra dinámica social de interacción con el medio. Si bien es cierto que en la sociedad las relaciones afectivo–sexuales están íntimamente relacionadas con las sensaciones de placer, pasión y deseo, la definición es mucho más amplia. Estamos ante una dimensión biológica, psicológica y social con la capacidad de influir positivamente en nuestra calidad de vida y bienestar personal. Sin embargo, ¿el sexo tiene edad? Este artículo de Lorena Costas nos da respuesta a esta pregunta. https://afaga.com/wp-content/uploads/2018/10/Los-mitos-de-la-sexualidad-en-la-tercera-edad.pdf

El tratamiento de la sexualidad en las residencias de la tercera edad

En la sociedad actual todavía la sexualidad en las personas mayores es un tema que causa rechazo, confusión o, simplemente, se hace como si no existiera, cuando la realidad demuestra que es una faceta más del ser humano que no desaparece con el paso de los años. Cuando el tema de la sexualidad se plantea en entornos como las residencias de la tercera edad, entonces afloran componentes de prejuicios o de problemas de variada índole. Sin embargo, no por ignorarla, la realidad desaparece, como reconocen trabajadores, familias y los propios usuarios cuando se habla de estos temas en entornos de confianza. Noticia:  https://www.inforesidencias.com/contenidos/noticias/nacional/el-tratamiento-de-la-sexualidad-en-las-residencias-de-la-tercera-edad

Mitos y verdades sobre la sexualidad en la tercera edad

Aunque las enfermedades hacen su aparición durante la tercera edad y el rendimiento sexual pueda verse afectado, si la pasión se mantiene y se cuida al organismo, puede seguir disfrutando de la sexualidad. Noticia:  https://www.vanguardia.com/entretenimiento/galeria/mitos-y-verdades-sobre-la-sexualidad-en-la-tercera-edad-EDVL358480

70 años no es nada

El autor reflexiona sobre la vejez, advierte contra los prejuicios sobre la edad y asegura que la sociedad puede y debe contar con las personas mayores. Noticia:  https://www.elespanol.com/opinion/tribunas/20190615/anos-no/406329366_12.html

COHOUSING La alternativa a las residencias de ancianos que gustará a nuestros abuelos

Esta noticia nos presenta el Cohousing, un sitio diferente donde pueden ir los ancianos en lugar de ir a una residencia de ancianos. Esta alternativa, consiste en la compra de terrenos donde se edificarán diferentes casas y zonas comunes, así como todos los servicios necesarios, médicos, cuidadores, ocio etc. para que así todos los ancianos vivan en comunidad, son sitios enteramente autogestionados donde pueden ser atendidos y envejecer en común provistos de todas las cosas que necesiten. Enlace:  https://www.publico.es/sociedad/cohousing-alternativa-residencias-ancianos-gustara-abuelos.html

Ésta es la sencilla técnica que frena el envejecimiento a partir de los 55 años

Una leve corriente eléctrica aplicada en la oreja tiene efectos beneficiosos en el sistema que controla las funciones de nuestro organismo. Noticia:  https://www.elespanol.com/ciencia/salud/20190805/sencilla-tecnica-frena-envejecimiento-partir-anos/417958618_0.html