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Mostrando entradas de noviembre, 2019

Jugar al ajedrez y llenar crucigramas ayudan a mantener una mente lúcida en la vejez

Los fanáticos de los juegos de mesa y rompecabezas se caracterizan por una disminución menor en las funciones cognitivas en la vejez. Articulo:  https://nmas1.org/news/2019/11/28/ajedrez-vejez-claridad-mental

Tres de cada diez cuidadores a domicilio no tienen su situación profesional regulada

Actualmente en España, se calcula que existen 720.000 personas que trabajan cuidando y acompañando personas mayores, estando a su entera disposición para cumplir todas sus necesidades, pero también se ha comprobado que en torno a 200.000 personas están haciendo estas labores sin tener una situación laboral regulada, es decir, sin seguridad social, sin contratos, o sin cotizar, según estimaciones de Felizvita, empresa autorizada por la Comunidad de Madrid para prestar servicios de asistencia a domicilio y reconocida como agencia de colocación por el Sistema Nacional de Empleo. Enlace: https://www.abc.es/familia/mayores/abci-tres-cada-diez-cuidadores-domicilio-no-tienen-situacion-profesional-regulada-201911290146_noticia.html

El edadismo en la publicidad, una forma más de discriminación hacia la tercera edad

Demasiadas veces se nos dice que son como niños o se transmite la imagen de que nunca se enteran de nada, olvidan las cosas con suma facilidad, siempre se quejan de sus dolores y sirven de ejemplo para enfermedades y achaques e incluso se les muestra como personas que han perdido la ilusión por todo, cascarrabias que sólo quieren aburrir con sus batallitas. https://www.65ymas.com/salud/mayores/edadismo-publicidad-forma-discriminacion_370_102.html

Noam Chomsky y Pepe Mujica protagonizan juntos un documental

Noam Chomsky es, según el diario The New York Times , “el intelectual vivo más importante hoy en día”. Conocido por sus novedosos aportes en la Lingüística, es un filósofo estadounidense y uno de los más icónicos activistas políticos de nuestros tiempos. Por su parte, José “Pepe” Mujica fue parte del movimiento Tupamaros en Uruguay que integró en los sesenta durante la dictadura uruguaya, pasó casi 15 años preso y llegó a ser Presidente de Uruguay entre 2010 y 2015. Chomsky & Mujica, aseguran sus realizadores, “es la película del intelectual más importante de nuestros tiempos y el político más querido del mundo, Noam Chomsky y Pepe Mujica; un inédito encuentro lleno de sabiduría”. Noticia:  https://culturainquieta.com/es/pensamiento/item/16240-noam-chomsky-y-pepe-mujica-protagonizan-juntos-un-documental.html

¿Que son las demencias?- Patricia Kelly

En el siguiente vídeo, Patricia Kelly, explica de la mano de profesionales, que son demencias y como deben atenderse.

¿Retirarte a los 66 años? Sí, y estas son las razones que da la OCDE para los trabajadores

La Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE) exhortó a los gobiernos a crear reformas para los sistemas de pensiones con el fin de alargar la edad de retiro de los trabajadores e incluir a más trabajadores independientes o de tiempo parcial. Noticia:  https://www.animalpolitico.com/2019/11/pensiones-retiro-edad-ocde-trabajadores/

Universidad de mayores

En la última década,   se ha duplicado el número de alumnos mayores de 50 años en las aulas   y son muchas las universidades tanto públicas como privadas que   ofrecen programas en los que matricularse . Un ejemplo de este tipo de centros es la   Universidad de Mayores Senioribus, donde solamente se pueden acceder adultos mayores de 40 años. Noticia:  https://cadenaser.com/programa/2019/11/24/a_vivir_que_son_dos_dias/1574577819_322024.html

Los jubilados tienen un 27% menos de síntomas depresivos que los trabajadores más mayores

La jubilación no favorece la depresión, sino que ayuda a reducirla. El porcentaje de españoles de 65 a 75 años que presenta síntomas depresivos es un 27% menor que el de los ciudadanos de 55 a 64 años (la etapa inmediatamente anterior).  Noticia:  https://elpais.com/sociedad/2019/10/28/actualidad/1572260255_610219.html

Las mujeres mayores sufren más dolor crónico que los hombres de su misma edad

Las mujeres sufren más dolor crónico que los hombres, según van cumpliendo años. Este padecimiento se define como aquel malestar que aparece todos o la mayoría de los días durante los últimos seis meses. Esta es la principal conclusión de un estudio publicado en la revista  Mayo Clinic Proceedings  y desarrollado por investigadores del  CIBERESP en la Universidad Autónoma de Madrid , en el que también han participado investigadores del CIBER de Fragilidad y Envejecimiento Saludable (CIBERFES), según se explica en un comunicado. Noticia:  https://elpais.com/elpais/2019/11/08/sesenta_y_tantos/1573212933_824721.html

Soy viejo y hago lo que quiero

El envejecimiento saludable no implica cumplir años libre de enfermedades, sino que la edad no sea un obstáculo para llevar una vida plena.   “Somos viejos, o ancianos, o abuelos, si quieres. No hay nada malo en llamar a las cosas por su nombre” “Porque lo importante no son los años sino estar sano y seguir haciendo lo que a uno le gusta hacer” Noticia:  https://elpais.com/elpais/2019/11/11/planeta_futuro/1573468271_778974.html

‘Bici sin edad’: el derecho de los más mayores a sentir el viento en el pelo

Una asociación llamada Tenerife por la bici ha decidido poner en marcha una iniciativa llamada "En bici sin edad", una iniciativa que consiste en que los jóvenes paseen en triciclo electrico por San Cristóbal de la Laguna. “La idea la conocimos en el Encuentro Internacional de la Bicicleta de 2017 en Zaragoza y nos pareció maravillosa. Esta propuesta hace visible la bicicleta y es solidaria con colectivos, como el de los mayores, que necesitan atención”, explica el portavoz de la asociación, Paco Roda. En España, existen 10 programas similares en distintas ciudades de la geografía. Enlace:  https://elpais.com/elpais/2019/11/22/sesenta_y_tantos/1574423784_082960.html

Las personas mayores con discapacidad adquirida tienen que abandonar su hogar y buscar centros especiales

Es una evidencia de que la discapacidad sobrevenida asociada al envejecimiento es, ahora mismo, la causa numéricamente mayor de discapacidades. Noticia:  https://www.tododisca.com/las-personas-mayores-con-discapacidad-adquirida-tienen-que-abandonar-su-hogar-y-buscar-centros-especiales/

La extraña enfermedad en la que tu cerebro te engaña

Se conoce como agnosia a una enfermedad que impide reconocer cierta información, procedente de nuestros sentidos. El problema, por tanto, no proviene de estos: no hay lesión en los ojos, en el oído o en la piel. Sencillamente, cuando el estímulo llega al cerebro, nuestro ordenador central,  este no puede procesar correctamente la información y se pierde . Noticia:  https://hipertextual.com/2017/01/agnosia

Mis padres envejecen, ¿Cómo puedo conectar con ellos?

"Siempre he tenido el concepto de que mi madre es joven pero según cumplo años yo y me hago más adulta me doy cuenta de que ella envejece, y aunque tenemos mucha conexión, le hablo como si fuera su abuela, no me paro a pensar que tiene una vida aparte" son las palabras de Ana, de 35 años, participante en un sondeo realizado por ZEN para averiguar cómo es la relación real de los hijos adultos con sus padres mayores. Noticia:  https://www.elmundo.es/vida-sana/mente/2016/11/23/582d9b5422601d5b258b45e3.html

Cinco interesantes ponencias componen la jornada de Envejecimiento Activo el día 29

La Junta aborda la importancia de la actividad física para las personas mayores, en un evento destinado a cualquier interesado o quienes desarrollen su trabajo en el ámbito de la tercera edad. El plazo de inscripción está abierto y puede realizarse a través de la página web de la Junta, correo electrónico y redes sociales. http://sorianoticias.com/noticia/2019-11-20-cinco-interesantes-ponencias-componen-jornada-envejecimiento-activo-dia-29-63098

Ocho claves sobre el amor en la tercera edad.

La compañía es clave para la salud mental y física imagren Crédito: Shutterstock   1-Diversión. "El sentido de la pareja es la pareja en sí misma, pasarla bien. No hay familia, ni casas, tampoco autos, ni hijos" (Eva González). 2-Socialización. "Uno de los pilares del amor en esta etapa de la vida es poder conectarse con un par de manera íntima" (Cecilia Gelfi). 3-Independencia. "Las investigaciones muestran los miembros de la pareja tienden a vivir cada uno en su casa debido a que priorizan la independencia: no quieren lavar la ropa de nadie, quieren poder salir y elegir cuándo estar con el otro" (Ricardo Iacub). 4-El presente. "El plan siempre es el A, no hay plan B porque una toma conciencia de que el tiempo es acotado. El aquí y ahora es tal cual como se vive el amor a esta edad" (Eva González). 5-La salud. "Hay estudios concreto...

Seis fallos en la memoria que te preocupan, pero que son normales

Casi todas las personas sufren problemas de memoria cotidianos como entrar en una habitación a por algo y no recordar de qué se trata, o conocer a un actor pero ser incapaz de decir su nombre. Estas lagunas son recurrentes, pero no debemos preocuparnos. El País recopila algunos de estos fallos más comunes. Noticia:  https://elpais.com/elpais/2019/11/18/buenavida/1574081986_081619.html

Sexualidad, afectividad y socialización en la tercera edad

Es mucho más que el coito: es cariño, comprensión, ternura, caricias, roces, gestos y pensamientos que se dan entre pareja con la finalidad de compartir amor. La base donde se forma una pareja es el enamoramiento, el enamoramiento es un estado en el que se mezclan componentes como la pasión, el afecto, la ternura y el sexo. Noticia:  https://www.elheraldodechihuahua.com.mx/local/vivir-mas/sexualidad-afectividad-y-socializacion-en-la-tercera-edad-4469553.html

El vínculo entre la audición y la cognición comienza antes de lo que se pensaba

Las personas con diagnóstico de pérdida auditiva relacionada con la edad no tratada tienen tasas más altas de deterioro cognitivo. Ahora un nuevo estudio ha comprobado que el vínculo entre la audición y la cognición comienza antes de lo que se pensaba, incluso en personas cuya audición estaba levemente afectada pero aún se consideraba normal. Noticia:  https://www.notimerica.com/vida/noticia-vinculo-audicion-cognicion-comienza-antes-pensaba-20191118111053.html

Expertos aconsejan sobre la longevidad «más allá de la genética»

Investigadores usan compuestos senolíticos capaces de matar células envejecidas en fases clínicas previas a su aplicación en humanos. Expertos que participan en Valencia en el congreso sobre longevidad 'Longevity World Forum' aconsejan realizar ejercicios físicos específicos y «socializados», una adecuada nutrición y el control de estrés, además del control farmacológico, con vistas a llegar a un envejecimiento saludable. Enlace:  https://www.lasprovincias.es/sociedad/expertos-aconsejan-sobre-20191115101253-nt.html

Diabetes y glaucoma, enfermedades silenciosas

En el marco del Día Mundial de la Diabetes, el director médico del Instituto de Asistencia e Investigación en Glaucoma A.C. José Antonio Packza Zapata, informó que las personas que padecen esta enfermedad son 40 por ciento más propensas a padecer glaucoma, enfermedad silenciosa que se caracteriza por el incremento de la presión ocular y que pone en riesgo la función del nervio óptico y la visión. https://www.milenio.com/salud/dia-mundial-de-la-diabetes-tiene-estrecha-relacion-con-glaucoma

Mindfulness, una nueva técnica para el tratamiento de glaucoma

La práctica asistida del Mindfulness, con meditación y respiración controlada, puede ayudar en el tratamiento de la enfermedad. Se trata de un entrenamiento diario para la reducción del estrés basado en la atención plena con un programa estructurado de medicina complementaria. Noticia:  https://www.diariopopular.com.ar/salud/mindfulness-una-nueva-tecnica-el-tratamiento-glaucoma-n438417

Pedacitos de realidad.

Hoy traemos una cuenta de instagran llamada @estimuladultos dedicada a mostrar pedacitos de realidad. Os queremos mostrar una de sus publicaciones que habla de una pareja Ajaini y Daren. foto realizada en Homonhon, Eastern Samar, Philippines. ES🇪🇸 Ajani y Daren vivían en Homonhon, también conocida como la isla más pequeña de Filipinas. Hace aproximadamente un año, el destino les puso en una situación que muchos considerarían envidiable. Un magnate ruso quiso hacerse con la propiedad de la isla. Tenía planeada la construcción de una mansión de lujo donde pasar el verano. Para ello, debido a una ley con más de 20 años de antigüedad, debía obtener la firma y autorización de cada uno de los 12 miembros del poblado de Ajani y Daren. A cambio, se les ofreció toda una vida llena de lujos en la isla vecina, Luzón, tanto para ellos como para las 3 generaciones que les sucedieran. Debían aceptar o rechazar la oferta antes del 31 de diciembre del 2018. La fotografía Qué ven fu...

Una trabajadora de la dependencia: “Me duele tanto la espalda que lloro”

En esta noticia, se explica la situación de ciertas personas que reivindican la situación de precariedad que están sufriendo. En la noticia se cuenta, sin mencionar el lugar, en la planta donde la persona entrevistada trabaja, son solo 2 cuidadoras para más de 17 ancianos, comienzan a trabajar a las 7 de la mañana y no tienen ninguna ayuda para realizar su trabajo ya que existe una sobrecarga en este sector, los sindicatos, llevan tiempo reivindicándolo así como la persona entrevistada. Enlace:  https://elpais.com/sociedad/2019/11/06/actualidad/1573059571_962790.html

Los siete pecados que afectan a nuestra memoria

En este artículo se recopila lo que  Schacter  bautiza como pecados, que no son ni más ni menos que las  lagunas de la memoria . Errores que, según el, son realmente mecanismos de supervivencia que  posibilitan que la mente trabaje de manera eficiente . ¿Cuáles son los pecados?  Transitoriedad, distracción, bloqueo, atribución errónea, sugestionabilidad, parcialidad y persistencia. Noticia:  https://noticias.universia.es/cultura/noticia/2015/11/25/1134032/siete-pecados-afectan-memoria.html

Vejez Creativa Con Patricia Kelly

Patricia Kelly, es una periodista mexicana con más de 40 años de experiencia en los medios de comunicación divulgando temas como sexualidad humana, derechos de las mujeres y hoy, colaborando para crear una cultura del envejecimiento activo y saludable.  Es coautora del libro MUJERES GRANDES, entrevistas con 25 mujeres mayores de 70 años. Actualmente conduce un programa sobre envejecimiento en la XEB, 1220 de am. Imparte cursos, talleres y conferencias. Os dejamos aquí su canal:  https://www.youtube.com/results?search_query=vejez+creativa+patricia+kelly

El empoderamiento en el ámbito de la gerontología clínica y social

El empoderamiento en el ámbito de la gerontología clínica y social   Empowerment in a social and clinical gerontology context   Desde hace unos años se habla de un  enfoque del desarrollo humano o «de las capacidades» que impulsa un nuevo paradigma teórico en el campo del desarrollo y las políticas públicas. Este enfoque concibe a cada persona como un fin en sí misma y no se pregunta solamente por su grado de bienestar , sino también por las oportunidades de elección y libertad disponibles para cada ser humano. Encontrado en el blog http://psicogerontologia.org en la sección Artículos temáticos

Cómo el párkinson afecta la memoria

Más personas con párkinson tienen afectación de la memoria que personas sanas de su misma edad de la población general. No todos los pacientes llegan a tener afectaciones severas de la memoria. El grado de afectación es muy variable entre los pacientes. Noticia:  https://infotiti.com/2019/11/el-parkinson-afecta-la-memoria/

Alerta sobre el Alzheimer y su futuro cada vez más sombrío

La enfermedad provoca la pérdida de la memoria y una demencia debilitante, además de ser la tercera causa principal de muerte entre los ancianos. Hoy afecta a unas 50 millones de personas, pero en 2050 se calcula que la padecerán 150 millones. Noticia:  https://www.infobae.com/salud/2019/11/01/nueva-mirada-sobre-el-alzheimer-y-su-futuro-cada-vez-mas-sombrio/

Aplicaciones para personas con discapacidad

Interesante post, que nos acerca 20 aplicaciones de móvil que ayudan a las personas con algún tipo de discapacidad auditiva, visual, intelectual o motora. Post:  https://www.blog.andaluciaesdigital.es/aplicaciones-para-personas-con-discapacidad/

10 Aplicaciones para mayores que mejoran el uso del smartphone

El avance y el uso de las nuevas tecnologías está cada vez está más consolidado en la población mayor de 65 años. La brecha digital se ha reducido de forma progresiva en los últimos años y cada vez son más las personas de este grupo de edad que acceden a Internet a través de sus dispositivos móviles y disfrutan de las ventajas de las TIC. ¿Conoces estas aplicaciones para mayores de 65 años? https://www.blog.andaluciaesdigital.es/10-aplicaciones-gratuitas-para-la-tercera-edad/